Auf Grund meiner langjährigen Erfahrung in der Physiotherapie und Trainer- und Beratungstätigkeiten im Gesundheits- und Fitnesssport kann ich eine Betreuung für Ihre optimale und individuelle Trainingsplangestaltung durch Funktions- und Bewegungsanalysen anbieten.
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• Ausdauertraining
• Gesundheitsorientiertes Krafttraining
• Beweglichkeitstraining
• Haltungskontrolle
• Sportartspezifisches Training
• Gewichtsreduktionstraining
• Entspannungstraining
• Bauch- und Rückentraining
• Schmerzpunktbehandlung
• Rehabilitationstraining
• Nervenmobilisation
• Gang- und Bewegungsanalysen
• Firmenfitness und Arbeitsplatzberatung
• Massage
• Muskelaufbautraining
• Funktionelle Bewegungstherapie
• Atemtherapie
• Training im Wasser wie z.B. Aquajogging oder auch Schwimmtraining
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Fitness- und Gesundheitssport:
• Pilates
• Yoga (Power Yoga)
• Bodystyling
• Fatburner (Step)
• Cycling
• Fit Bo
• Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
• Stretching
• Athletic Rituals

Alle genannten Fitnessangebote sind auch als Gruppenangebot möglich!
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Physiotherapeutische Behandlung möglich:
• manuelle Therapie
• Atemtherapie
• neurophysiologische Behandlung nach Bobath
• Cyriax
• Funktionelle Bewegungslehre
• Spezielle Wirbelsäulentherapie
• Gang- und Bewegungsanalysen
• Nervenmobilisation
• Massagen